Для правильной работы сердца не обязательно себя ограничивать
2026-06-01 13:09:17
Ученые пришли к выводу, что для здоровья сердца важнее качество продуктов, чем строгое ограничение жиров или углеводов. Исследователи из Гарвардского университета проанализировали данные почти 200 тысяч мужчин и женщин, за которыми наблюдали около 30 лет. Оказалось, что решающее значение имеет не количество жиров или углеводов в рационе, а происхождение этих питательных веществ. Диеты с большим количеством овощей, фруктов, […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/dlya-pravilnoj-rabo...