Вера в чудодейственные эликсиры обычно заканчивается в аптеке у полки с "фуфломицинами". Однако гастроэнтерология — одна из немногих областей, где фитотерапия имеет под собой доказательный фундамент. Обычная кружка чая может не просто согреть, а сработать как мягкий прокинетик или антацид.
В этом материале:
Имбирь против рефлюкса
Мята и синдром раздраженного кишечника
Комбуча: ферментация или маркетинг?
Куркума как противовоспалительный агент
Черный чай и микробиом
Ответы на популярные вопросы о здоровье ЖКТ
Читайте также
Имбирь против рефлюкса
Имбирь — это не только специя, но и концентрат гингеролов. Исследование в Food Science & Nutrition подтверждает: корень подавляет избыточную секрецию соляной кислоты. Это критически важно для профилактики гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Напиток механически ускоряет опорожнение желудка, устраняя тошноту и вздутие. В отличие от тяжелых препаратов, имбирь действует местно и не вызывает системных побочных эффектов при умеренном потреблении.
"Имбирь действительно стимулирует моторику, но важно помнить: при острых эрозиях или язве агрессивные эфирные масла могут превратить легкий дискомфорт в серьезную боль", — предупредил в беседе с Pravda.Ru врач-гастроэнтеролог Сергей Данилов.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...