Названо, какие продукты спасают от отеков в жару
2026-06-10 16:40:29
Чтобы отеки не появлялись, важно добавлять в питание продукты с калием: томаты, листовую зелень, авокадо, абрикосы, персики, бананы, бобовые и картофель. Калий участвует в регуляции водно-солевого баланса, поэтому его достаточное поступление помогает поддерживать нормальное распределение жидкости в организме, рассказала «Газете.Ru» нутрициолог и основатель школы здоровья «Ресурс» Марина Жигульская. Кроме того, на появление отеков влияет избыток соли […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvano-kaki...