Раскрыт способ стать счастливее
2026-06-10 16:57:31
Благодаря ходьбе можно стать счастливее. Об этом со ссылкой на нейробиолога Ану Асенсио рассказывает «Лента.ру». Специалист утверждает, что во время ходьбы улучшается функционирование нейронов в головном мозге и связь между ними. Этот тип физической активности улучшает настроение, снижает стресс и повышает уровень спокойствия. Асенсио подчеркивает, что ходьба для здоровья имеет не меньшее значение, чем сон. […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/ras...