Эксперт по сну дал простой совет, как перестать просыпаться в 3 часа ночи
2026-06-20 12:16:21
Эксперт по сну и бессоннице Кэтрин Пинкхэм рассказала о простом способе, который может помочь людям снизить частоту ночных пробуждений, в том числе около 2–3 часов ночи.
Подробнее https://aif.ru/health/ekspert-po-snu-dal-prosto...