Названа оптимальная продолжительность отпуска
2026-06-24 10:31:38
Для того, чтобы восстановить нервную систему, отпуск нужно брать продолжительностью не менее двух-трех недель. При выгорании нервная система долго живет в режиме хронического напряжения, из-за чего у человека может повышаться уровень кортизола, нарушаться работа дофаминовой системы, снижаться когнитивная гибкость и способность получать удовольствие даже от отдыха, рассказал в беседе с «Газетой.Ru» основатель и руководитель Международного […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvana-op...