Назван простой способ снизить риск ранней смерти
2026-06-25 14:03:29
Люди, регулярно тренирующиеся с весом, живут дольше. К такому выводу пришли исследователи из Гарварда, на работу которых ссылается «Газета.ру». Ученые проанализировали данные около 150 тысяч человек, которых они наблюдали на протяжении до 30 лет. Каждые два года участники сообщали, сколько времени тратят на силовые тренировки и аэробные нагрузки. За три десятилетия умерли почти 36 тысяч […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvan-pros...