Сколько должен длиться отдых между подходами в зале, чтобы тренировка работала: отвечает фитнес-тренер
2026-06-27 16:28:54
Именно в перерывах тело успевает восстановиться и восполнить ресурсы.
Подробнее https://health.mail.ru/news/3949650-skolko-dolzhen-dlitsya-otdyih-mezhdu...