Когда за окном плавится асфальт, желание превратить квартиру в филиал Арктики становится непреодолимым. Пульт кондиционера замирает на отметке 16 или 18 градусов, а через пару дней горло отзывается резкой болью. Проблема кроется не в самой технике, а в неумении выстроить безопасную дистанцию между ледяным потоком и разогретым телом. Резкий перепад температур бьет по защитным барьерам организма быстрее, чем успевает наступить долгожданная прохлада.
В этом материале:
Безопасный градус: как не переохладить слизистую
Климат-контроль в движении
Гигиена устройства и скрытые риски
Ответы на популярные вопросы о настройке кондиционера
Читайте также
Безопасный градус: как не переохладить слизистую
Кондиционер не вырабатывает вирусы, он меняет физические свойства воздуха. Сухая и экстремально холодная среда моментально высушивает слизистые оболочки носоглотки. В результате местный иммунитет перестает работать, открывая дорогу любым патогенам. Чтобы сохранить здоровье, разница между температурой на улице и в помещении должна составлять не более семи градусов. Если термометр снаружи показывает тридцать, в комнате стоит выставить двадцать три или двадцать пять градусов.
"Организм испытывает колоссальный стресс при скачках температуры более десяти градусов. Постоянная беготня из жары в холод и обратно изматывает адаптационные механизмы, что часто заканчивается фарингитом или ринитом", — объяснила в беседе с Pravda.Ru врач общей практики Елена Морозова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/23...