Не спится. Как понять, что у вас бессонница, а не простая усталость
2026-06-30 12:17:28
Бессонная ночь после тяжёлого дня и хроническая бессонница — явления похожие только на первый взгляд. За ними стоят разные механизмы, и реагировать на них нужно по-разному.
Подробнее https://aif.ru/health/life/ne-spitsya-kak-pony...