Летняя жара — не только повод для отдыха, но и серьезное испытание для организма после 60 лет. С возрастом хуже работает терморегуляция, а сердце и сосуды тяжелее переносят перегрев. Поэтому близким важно контролировать режим и микроклимат, ведь перегрев может стать реальной угрозой здоровью.
В этом материале:
Биологический износ: почему зной убивает
Маркеры катастрофы: как распознать перегрев
Аптечка под ударом: лекарства и солнце
Рацион спасения: что есть и пить
Ответы на популярные вопросы о безопасности в жару
Читайте также
Биологический износ: почему зной убивает
Старение модифицирует физиологию. Кровеносная система в жару должна работать как радиатор автомобиля, выбрасывая лишнее тепло наружу. Но у пожилых людей этот механизм буксует.
Сосуды не расширяются вовремя, потовые железы "ленятся", а обезвоживание наступает стремительно и часто незаметно. Организм просто не успевает сигнализировать о жажде так ярко, как в молодости.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/23...