Не только с творогом: с чем есть кунжут, чтобы кальций усваивался лучше
2026-07-04 18:29:37
Кунжут давно считается одним из самых «кальциевых» продуктов, и не зря: по содержанию этого минерала он действительно впечатляет. Но есть важная оговорка — большое количество кальция на этикетке еще не означает, что весь он легко усвоится.
Подробнее https://health.mail.ru/article/3950144-ne-tolko-s-tvorog...