Как научиться контролировать негативные эмоции?
2026-07-05 11:57:41
Странно мне то, что, несмотря на свой возраст, я так и не сделал большого прогресса по части управления своими эмоциями.
Положительные эмоции контролировать не обязательно.
А вот негативные очень хотелось бы. Хотелось бы уметь владеть собой.
Какие есть для этого упражнения?
Подробнее https://smart-lab....