В Тульской области пересмотрели архитектуру проекта "Активное долголетие". По распоряжению врио губернатора региона Дмитрия Миляева структуру досуга для пожилых граждан жестко адаптировали под современные запросы. В перечень добавили интенсивные физические нагрузки, включая джампинг на батутах, и социальные сервисы вроде проекта "Бабушка на час". Принципы доказательной медицины подтверждают: движение — лучший инструмент профилактики когнитивных деградаций, а не "фуфломицины" из телевизора.
В этом материале:
Тюнинг системы: батуты вместо поликлиник
Демографическое давление и ресурсы
Мнения специалистов о нагрузках
Ответы на популярные вопросы о "Долголетии"
Читайте также
Тюнинг системы: батуты вместо поликлиник
Программа перестала быть набором кружков по макраме. Взлёт популярности джампинга показывает: пенсионеры готовы к динамике. Статистика фиксирует перевыполнение плана на 11% — через активности прошли 167 тысяч человек. Дмитрий Миляев инициировал строительство специализированных площадок в районах, чтобы уйти от централизации. Вместо того чтобы сидеть в очередях, пожилым людям предлагают сжигать калории и укреплять сосуды. Те, кто сохранил бодрость, теперь монетизируют опыт или помогают молодым семьям в качестве приходящих нянь.
"Физическая активность в пожилом возрасте — это не блажь, а способ отсрочить саркопению и сердечно-сосудистые катастрофы. Прыжки на батуте тренируют вестибулярный аппарат, что снижает риск переломов при падениях", — объяснил в беседе с Pravda.Ru врач-кардиолог Валерий Климов.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/distri...