Врач пояснил, работает ли цифровой детокс
2026-07-08 10:57:35
Частое «зависание» в соцсетях перегружает нервную систему, тогда как сокращение времени в телефоне может снизить уровень тревожности и научить лучше справляться со стрессом, уверен невролог «СМ-Клиника» Артем Барышев. Об этом он рассказал «Газете.Ru». По словам специалиста, социальные сети работают на постоянной смене эмоций: сначала человек получает положительные впечатления, а затем сталкивается со страхом или стрессом, […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/vrach-poy...