Переутомление может стать предвестником серьезных сбоев в работе организма, если вовремя не обратить внимание на такие симптомы, как головные боли, головокружение и постоянную усталость. О том, как распознать критическую стадию истощения и почему борьба с этим состоянием сегодня превратилась в социальную проблему, Pravda.Ru рассказала невролог, эпилептолог, доцент кафедры нервных болезней и восстановительной медицины НИУ БелГУ Галина Калмыкова.
Ранее невролог Рустем Гайфутдинов сообщал Life.ru, что хроническое переутомление и массовый отказ от летних отпусков в России приводят к регулярным обморокам среди трудоспособного населения.
К текущей ситуации добавляется и финансовый фактор: высокий уровень стресса вынуждает людей работать на нескольких работах, экономя на качественной пище, медикаментах и полноценном отдыхе. Нередко профессиональную нагрузку усугубляют деструктивные привычки, такие как уход от реальности через компьютерные игры. При этом важно понимать, как бедность крадет годы жизни, запуская на генетическом уровне процессы ускоренного старения организма.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/236...