Малайзийские нейрофизиологи обнаружили способ повысить результативность силовых тренировок без использования фармакологии или биодобавок. Эксперимент в журнале Frontiers in Physiology доказывает: запах темного шоколада увеличивает силовую выносливость атлетов.
В этом материале:
Механика эксперимента: обоняние и мышцы
Результативность темного против молочного
Связь с интервальным голоданием
Ответы на популярные вопросы
Читайте также
Механика эксперимента: обоняние и мышцы
Ученые отобрали 23 крепких мужчин возрастом до 25 лет. Испытуемых подвергли 10-часовому интервальному голоданию перед физической нагрузкой. Добровольцы работали на тренажерах для разгибания ног с неизменным весом отягощения.
"Ольфакторная стимуляция мозга напрямую влияет на когнитивный контроль двигательных единиц. Мозг получает ложный сигнал о доступе к нутриентам, что на короткое время снижает порог утомляемости", — объяснил в беседе с Pravda.Ru врач-невролог Артём Синицын.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2...