Ученые выяснили, как дневной свет улучшает качество сна
2026-07-13 04:15:51
Регулярное пребывание при ярком дневном свете помогает быстрее засыпать, крепче спать и увеличивает продолжительность глубокого сна.
Подробнее https://aif.ru/health/uchenye-vyyasnili-...