Интеллектуальные нагрузки защищают нервную систему эффективнее многих лекарств. Способность изъясняться на разных языках напрямую отражается на состоянии тканей мозга. Привычка переключаться между разными грамматическими конструкциями заставляет нейронные связи работать интенсивнее, что замедляет естественные процессы увядания.
В этом материале:
Как языки омолаживают мозг
Походка как маркер здоровья
Нюансы выбора препаратов
Скрытые причины набора веса
Ответы на популярные вопросы
Читайте также
Эффект лингвистической зарядки
Владение вторым языком дает фору примерно в 6 лет активной жизни. Если же человек освоил три и более системы общения, этот показатель возрастает. У полиглотов, использующих четыре языка, мозг по состоянию тканей и скорости передачи сигналов выглядит на 13 лет моложе паспортных данных. Модель биологических часов, выстроенная при помощи современных технологий, показала, что такая схема тренировки ума наиболее продуктивна, если обучение началось в раннем возрасте.
"Постоянное переключение между языковыми кодами создает когнитивный резерв. Это не просто знание слов, а постоянная работа лобных долей по подавлению лишней информации. Мозг привыкает находиться в тонусе, что спасает его от деградации при старении", — объяснил врач-невролог Артём Синицын.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/23...