Переход от осознанного выбора к автоматическому действию может происходить внезапно, подобно переключению тумблера, а не постепенно, как считалось ранее. К такому выводу пришли нейробиологи из Университета Джонса Хопкинса, обнаружив, что формирование привычек может занимать гораздо меньше времени, чем предполагали классические теории. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, указывают на существование в мозге определенной области, которая может управлять этим резким переходом.
В этом материале:
Как проверяли гипотезу
Что обнаружили исследователи
Значение результата и ограничения
Как проверяли гипотезу
Долгое время доминировала теория, согласно которой привычка закрепляется через длительные повторения: мозг постепенно "понимает", что больше не нужно тратить когнитивные ресурсы на обдумывание действия. Однако Кишор В. Кучиботла и его команда заметили, что такой вывод стал следствием самих методов изучения. Традиционно ученые использовали сильные стимулы (например, голод), чтобы мотивировать животных. В таких условиях переход к автоматизму фиксировали лишь в определенные временные точки, что создавало иллюзию плавного процесса.
Чтобы приблизить эксперимент к реальным повседневным мотивам, исследователи изменили подход. Вместо базовой потребности в воде они использовали вкусовые предпочтения. Мышам обеспечили постоянный доступ к кислой воде в клетках, чтобы животные не испытывали сильной жажды, но при этом могли получить более приятный напиток, если отреагируют на определенный звуковой сигнал.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/science/2...