Паспортные данные остаются самым простым, но не всегда точным индикатором старения, поскольку износ организма индивидуален. Врач-гериатр и невролог Валерий Новоселов пояснил, что фундаментальные биологические этапы человечества не изменились за столетия.
Пубертатный период по-прежнему наступает в 14-16 лет, а менопауза — в районе 50 лет, и современная медицина пока не смогла сдвинуть эти границы. Улучшение внешнего вида людей старшего поколения связано скорее с качественным питанием и физической активностью, чем с реальной остановкой деструктивных процессов в тканях.
Продолжительность жизни выросла не за счет растягивания периода юности, а благодаря минимизации смертельных рисков и борьбе с возрастными патологиями. Сегодня гораздо больше людей доживает до преклонных лет, чем в античности, однако сам механизм увядания органов остался прежним. Чтобы поддерживать организм в тонусе, важно следить за рационом, ведь даже привычный утренний кофе натощак может спровоцировать воспалительные процессы, ускоряющие внутренний износ.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2370...