Умеренное потребление кофе связано с замедлением клеточного старения у людей с тяжелыми психическими расстройствами. К такому выводу пришли исследователи, чья работа опубликована в журнале BMJ Mental Health. Данные показывают, что у тех, кто выпивает три-четыре чашки напитка в день, теломеры — защитные наконечники хромосом — длиннее, чем у тех, кто полностью отказывается от кофе. Эта разница эквивалентна примерно пяти годам биологической молодости.
В этом материале:
Теломеры как маркер старения
Эффект "перевернутой буквы J"
Риски избытка и влияние курения
Теломеры как маркер старения
Люди с шизофренией и биполярным расстройством живут в среднем на 15 лет меньше, чем остальное население. Одной из причин врачи считают ускоренное клеточное старение. Его оценивают по длине теломер: эти участки ДНК укорачиваются при каждом делении клетки. Когда они становятся критически короткими, клетка перестает обновляться. У пациентов с ментальными заболеваниями этот процесс идет быстрее.
Группа ученых из Норвегии и Великобритании проанализировала состояние 436 человек (259 пациентов с шизофренией и 177 с аффективными расстройствами). Исследователи сопоставили длину теломер в лейкоцитах участников с их привычкой пить кофе. Результаты показали, что кофеин при правильной дозировке может выступать в роли защитного фактора.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/237279...