Исследователи сопоставили субъективные предпочтения в режиме дня с объективными данными актиграфии у пожилых людей. Работа выявила значительные различия в циркадных ритмах мужчин и женщин, а также связь между фрагментацией ритма и скоростью когнитивных процессов. Однако результаты носят предварительный характер и основаны на выборке из здоровых добровольцев с высоким социально-экономическим статусом.
В этом материале:
Как оценивали циркадные ритмы
Половые различия в ритмах
Связь ритмов с когнитивными функциями
Ограничения и выводы
Как оценивали циркадные ритмы
В исследовании приняли участие 126 здоровых добровольцев в возрасте от 65 до 90 лет. Для анализа использовали комбинацию субъективных опросников и объективного мониторинга активности.
Субъективная оценка проводилась с помощью двух инструментов: опросника Horne & Ostberg (MEQ), определяющего склонность к "утреннему" или "вечернему" типу, и инвентаризации циркадного типа (CTI), которая измеряет энергичность (бодрость против вялости) и гибкость графика сна (жесткость против гибкости). Объективные данные собирали у подгруппы из 63 человек: они носили на запястье актиграфы в течение семи дней.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/23726...