Психолог Шпагина: чтобы отдыхать без чувства вины, отдых можно переименовать

Рамблер/женский

Методы и способы заработка в интернете !

Психолог Шпагина: чтобы отдыхать без чувства вины, отдых можно переименовать 2026-07-18 10:18:09

Многие из нас живут с установкой, что отдых нужно заслужить. Любое «ничегонеделание» вызывает чувство вины и тревоги. Чтобы этого не было, можно попробовать назвать отдых «восстановлением» или «интеграцией».
Подробнее https://woman.rambler.ru/love/56775804-psiholog-shpagina-c...