Актриса Ирина Горбачёва, известная по фильму "Я худею", подвела итоги своей трансформации после похудения на 13 килограммов. В личном блоге она поделилась результатами и призналась, что после отмены препарата, помогавшего контролировать аппетит, её организм начал перестраиваться, но главное — новые привычки начали закрепляться.
По словам артистки, она подошла к похудению комплексно: подключила спорт, пересмотрела питание и наладила режим сна. Врач также назначил ей препарат для борьбы с ожирением и сахарным диабетом, который снижал чувство голода. Однако месяц назад Горбачёва прекратила его приём и теперь наблюдает за реакцией организма.
"Примерно месяц назад я сошла с препарата и сейчас уже могу подвести итоги. Первое и главное: аппетит вернулся. Я понимала, что он вернется, и для меня это было важным моментом проверки: насколько те пищевые привычки, которые я сформировала на препарате, действительно встроились в жизнь. Именно поэтому врачи рекомендуют не отменять препарат резко, а дать организму время закрепить результат и только потом постепенно сходить с него", — отметила Горбачёва.
Подробнее https://cinema.pravda.ru/news/23744...