Индустрия красоты и здоровья ежегодно обещает повернуть время вспять, предлагая коллагеновые добавки как спасение для кожи и суставов. Однако за красивыми упаковками скрывается простая физиология: организм не умеет отправлять проглоченную капсулу прямиком в морщину или коленный хрящ. Реальный эффект часто расходится с рекламными лозунгами, поскольку любой белок проходит через жесткую систему пищеварения, превращаясь в обычный строительный материал.
В этом материале:
Биология против маркетинга
Что говорят независимые данные
Продукты или порошки
Ответы на популярные вопросы о коллагене
Читайте также
Биология против маркетинга
Коллаген составляет основу соединительной ткани, обеспечивая прочность костей и упругость кожи. После тридцати лет его производство естественным образом замедляется. В этот момент маркетологи предлагают восполнить дефицит с помощью БАДов. Но важно понимать, что желудочный сок и ферменты расщепляют огромную молекулу белка на отдельные аминокислоты. Тело воспринимает добавку просто как порцию пищи, распределяя ресурсы по своему усмотрению: от восстановления стенок сосудов до создания клеток крови.
"Многие верят, что коллаген — это прицельное оружие против старости, но на деле это всего лишь набор запчастей. Организм сам решит, куда отправить этот материал: на латание микротравм в кишечнике или на нужды печени, а не обязательно туда, где вы видите морщинку", — объяснил в беседе с Pravda.Ru врач-гастроэнтеролог Сергей Данилов.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2374...