Психолог дала совет, как легко уснуть в самолёте

Рамблер/женский

Методы и способы заработка в интернете !

Психолог дала совет, как легко уснуть в самолёте 2026-07-21 15:29:34

Психолог Анастасия Андриян рассказала «Чемпионату», что чаще всего в самолёте не даёт уснуть фоновая тревога. Тело в полёте не до конца верит, что можно расслабиться, и держит контроль. Попробуйте снять с себя задачу «я должен уснуть». Разрешите себе просто лежать с закрытыми глазами и отдыхать.
Подробнее https://woman.rambler.ru/love/56789427-psi...