Дожить до ста лет и при этом сохранить ясность ума и подвижность — мечта, которую наука пытается разгадать десятилетиями. Масштабное исследование ученых из Американского университета в Каире, охватившее данные за 55 лет, показало: единой "золотой таблетки" не существует.
В этом материале:
Биологический щит: как стареют клетки столетних людей
Диета, характер и социальные связи: поведенческий код
Парадокс выживания: почему нельзя копировать чужой опыт
Ответы на популярные вопросы о долголетии
Читайте также
Биологический щит: как стареют клетки столетних людей
Команда фармаколога Шаймы Ибрагим проанализировала 124 исследования, чтобы понять, чем супердолгожители (люди старше 110 лет) отличаются от остальных. Выяснилось, что их организмы на клеточном уровне работают в режиме усиленного самовосстановления. У таких людей эффективнее восстанавливается ДНК и стабильнее функционируют митохондрии, которые снабжают клетки энергией. Это позволяет защищать здоровье сердца и сосудов даже в глубокой старости.
"Генетика долгожителей — это не один сверхмощный ген, а сотни мелких вариаций. Каждый из них вносит крошечный вклад, но вместе они создают мощный барьер против возрастных поломок в организме", — констатировала в беседе с Pravda.Ru врач-терапевт Анна Кузнецова.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/healt...