Адвокат и общественный деятель Амаль Клуни, супруга голливудского актёра Джорджа Клуни, поделилась особенностями своего рациона и режима тренировок. Её подход к поддержанию формы оказался на удивление простым, хотя и включает необычное утреннее блюдо.
Ежедневно 48-летняя Амаль начинает день с миёккука — традиционного корейского супа из съедобных бурых водорослей с кунжутным маслом и чесноком. Основу обеденного рациона составляет постный белок, а готовить семье помогает частный шеф-повар Вивиана Фрицци, работающая с семьёй Клуни с 2013 года.
"Кроме того, Клуни делает большую ставку на спорт. Она играет в теннис, ежедневно гуляет около часа, 20 минут уделяет силовым тренировкам и занимается пилатесом", — сообщает Daily Mail.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/showbiz/237...