Россиянам объяснили, можно ли заменить тренировку прогулкой
2026-07-28 17:57:51
Эксперт Брегеда: два часа ходьбы заменят пробежку, но не силовую тренировку.
Подробнее https://health.mail.ru/news/3951059-rossiyanam-o...