Оксана Самойлова, известная блогерша и бывшая жена рэпера Джигана, в интервью шоу "Вопрос ребром" раскрыла секрет своей стройности. По её словам, ключ к идеальной форме — не в жёстких диетах, а в психологическом комфорте и отсутствии пищевых запретов.
Толчком к работе над собой стал первый ребёнок. Именно после родов Самойлова начала регулярно заниматься спортом и привела фигуру в то состояние, которое поддерживает до сих пор. При этом в еде она себя не ограничивает.
"До этого у меня не было такой фигуры, как после первых родов. Я взяла себя в руки, привела себя в нужную мне форму и потом дальше на протяжении всей жизни её поддерживаю", — призналась она.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/showbiz/2...