Рамблер/женский

Некоторые водители в пробках испытывают сильные приступы раздражения. По словам психолога Александра Кичаева, снизить градус агрессии позволят дыхательные практики, громкое пение и подсчет других машин. Начать стоит с дыхательных практик. По словам психолога, именно нормализация дыхания позволяет снизить уровень стресса в организме.
Подробнее https://woman.rambler.ru/love/56830681-psiholog-kichaev-kar...

• 2
• 0