Резкое погружение в прохладный водоем после длительного пребывания на жаре способно вызвать опасную реакцию организма — от мышечных спазмов до серьезных сосудистых нарушений. Врачи предупреждают: контраст температур становится шоковым фактором, который может привести к потере контроля над телом в воде.
Основная причина внезапных судорог — резкая сосудистая реакция. Когда разогретое солнцем тело сталкивается с холодной водой, происходит мгновенный спазм периферических сосудов. Это нарушает кровоснабжение мышц и провоцирует их непроизвольное сокращение.
Ситуация осложняется тем, что в воде человек оказывается в состоянии стресса, что только усиливает мышечный зажим.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/23...