Тренер рассказал, как получить максимум пользы от одной пробежки в неделю
2026-08-02 14:00:00
При редких занятиях оптимальным вариантом станет продолжительная пробежка низкой интенсивности.
Подробнее https://www.sport-express.ru/trops/disciplines/news/trener-rasskaza...