Недосыпание у школьников повышает риск ожирения в будущем - врач об угрозах неправильного режима
2026-08-04 14:21:01
"Во сне синхронизируется выработка гормонов лептина и грелина, которые отвечают за насыщение и голод. В итоге при недосыпе повышается тяга к сладкому и жирному, замедляется обмен веществ", - предупредила заведующий отделением гигиены детей и подростков Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Татьяна Островская.
Подробнее https://belta.by/society/view/nedosypanie-u-shkolnikov-povyshaet-risk-o...