Актёр и комик Гарик Харламов поделился результатами своих усилий по снижению веса. Артист признался, что благодаря отказу от жирной и мучной пищи ему удалось похудеть на 16 килограммов. Сейчас его вес составляет 104 килограмма, тогда как раньше он достигал 120 килограммов.
По словам Харламова, главным испытанием для него стало исключение из рациона хлеба и булок, которые он очень любит. Также комик отказался от жирной еды и старается не есть сладкое. При этом он не занимается спортом из-за плотного графика — на данный момент его физическая активность ограничивается обычной ходьбой.
"Да, я хожу. Вот сюда пришёл. Ну, правда, у меня четыре проекта в параллели. Нет просто на это времени", — поделился артист в беседе с kp. ru.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/showbiz/2384...