Заложенность носа провоцирует дефицит кислорода в тканях головного мозга и ведет к постепенному снижению когнитивных способностей, рассказал руководитель лор-клиники Доктора Зайцева, ведущий телеканала "Доктор", врач высшей категории Владимир Зайцев. Врач разобрал механизм влияния затрудненного дыхания на интеллектуальный потенциал в комментарии для Pravda.Ru.
Специалист отметил, что полноценная вентиляция мозга на 70% зависит от глубины носового дыхания, в то время как ротовое дыхание компенсирует лишь оставшиеся 30%. Наиболее критическая фаза наступает в ночное время, когда тело принимает горизонтальное положение, а носовые раковины отекают.
В этот период организм не восстанавливается должным образом, что напрямую сказывается на работе центральной нервной системы. При этом врачи подчеркивают, что стабильное очищение тканей мозга во время сна возможно только при соблюдении всех условий правильной физиологии дыхания.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/23...