Россияне, занимающие ответственные посты, часто годами отказываются от полноценного отдыха из-за страха потерять контроль над рабочими процессами, рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. В беседе с Pravda.Ru эксперт отметила, что такое поведение характерно для руководителей среднего и высшего звена, которые убеждены в незаменимости своего присутствия на рабочем месте.
Ранее сообщалось, что почти половина жителей страны за последние пять-шесть лет не смогла полноценно отдохнуть. Согласно опросу ВЦИОМ, отсутствие регулярных пауз в работе привело к тому, что многие граждане находятся в состоянии хронической усталости. Постоянная гонка без пауз негативно сказывается на физическом состоянии, ведь со временем трудоголизм может сократить жизнь на 25 лет.
По словам Абравитовой, люди с гипертрофированным чувством ответственности часто становятся заложниками собственного невротического склада. Они боятся, что за время их отсутствия выстроенная годами система рухнет. Однако работа в режиме "загнанной лошади" неизбежно ведет к истощению психики и снижению продуктивности.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/238574...