Базилик обладает крайне низкой эффективностью при лечении психических расстройств, а его реальное влияние на нервную систему сильно преувеличено, сообщил фитотерапевт и травник Иван Волохин. В беседе с Pravda.Ru эксперт пояснил, что использование этого растения в качестве серьезного терапевтического средства не имеет под собой достаточных оснований из-за низкой концентрации действующих веществ.
Ранее в материале издания PsyPost приводились данные исследования, согласно которым у людей с депрессивными и тревожными расстройствами прием базилика способствовал снижению симптомов на 20% в месяц. Авторы работы утверждали, что растительный компонент не вызывал побочных эффектов. При этом важно понимать, что тревога стала нормой для многих людей, и поиск легких способов борьбы с ней часто приводит к избыточному доверию фитотерапии.
По словам Волохина, при оценке пользы любых биологически активных добавок или растений ключевым фактором является концентрация активных компонентов. В практической терапии специалисты часто сталкиваются с невозможностью подобрать рабочую дозировку на основе подобных изысканий. Фитотерапевт отметил, что для достижения реального результата порой требуются такие объемы растительного сырья, которые могут стать токсичными для организма. Часто за положительной динамикой стоит лишь эффект плацебо, когда пациент верит в силу препарата.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/2387056-...