Биохимик объяснила, действительно ли важно есть в первые 30 минут после тренировки
2026-08-11 18:30:00
Для роста мышц гораздо важнее общее количество белка за сутки.
Подробнее https://www.sport-express.ru/trops/training/news/biohimik-obyasnila-d...