Почему мы вздрагиваем и будто падаем, когда засыпаем
2026-08-20 20:44:18
Наверняка каждому знакомо это ощущение. Вы почти заснули, как вдруг тело резко дергается, возникает чувство, будто вы оступились, падаете с высоты или споткнулись, а затем сон мгновенно прерывается. Иногда такое сопровождается ярким сновидением: кажется, что вы сорвались с лестницы, провалились в яму или потеряли равновесие.
Подробнее https://health.mail.ru/article/3951787-pochemu...