Лучше идеально и никогда: как стать добрее к себе и избавиться от перфекционизма
2026-08-23 09:00:00
Реклама, соцсети и гуру успеха со всех сторон кричат нам о том, как должен выглядеть идеальный день успешного человека. Все это создает у нормальных людей ощущение неполноценности и стремление больше стараться, чтобы соответствовать недостижимым стандартам совершенства. Чем опасен перфекционизм и может ли газировка принести счастье — в отрывке из книги клинического психолога и нейропсихолога Альбы Кардальда «Как стать добрее к себе»
Подробнее https://www.forbes.ru/society/566930-lucse-ideal-no-i-nik...