Семь простых правил подготовки к осени, чтобы избежать простуды
2026-08-27 12:01:05
Осенью люди чаще простывают. Это происходит из-за короткого светового дня — падает выработка витамина D, важного для противовирусной защиты, а холодный и сухой воздух бьет по слизистым. Плюсом возвращение в школы и офисы ускоряет распространение вирусов. Укреплять иммунитет к сезону стоит начинать не с таблеток, а с диагностики, вакцинации и режима. Семь научно обоснованных правил подготовки […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/sem-prostyx-pravil-...