Психолог Орехова рассказала, за сколько формируется новая привычка
2026-09-06 13:59:09
Универсального срока для формирования привычки не существует, а новому поведению в среднем требуется около 66 дней, чтобы стать автоматическим.
Подробнее https://aif.ru/health/psiholog-orehova-rassk...