Сомнолог Царёва объяснила, во сколько нужно ложиться при подъёме в 7 утра
2026-09-11 18:44:43
Универсального времени отхода ко сну, которое поможет каждому человеку выспаться к 7 утра, не существует, рассказала невролог-сомнолог Елена Царёва.
Подробнее https://health.mail.ru/news/3953094-somnolog-tsaryova-ob...