Почему мы засыпаем к 15:00? 6 способов победить послеобеденный спад энергии
2026-09-11 07:00:00
Если вы устали к концу дня, это хорошо, значит, вы крепче заснете. А вот если вы устали посреди рабочего дня за своими столом и боретесь с тем, чтобы не заснуть, это мешает. Как противостоять послеобеденному спаду энергии?
Подробнее https://aif.ru/health/life/pochemu-my-zasypaem-k-1...