"Организм устаёт от отсутствия нагрузки": фитнес-тренер назвал идеальную активность для офисных работников
2026-09-14 12:16:48
Фитнес-тренер Сергей Перев объяснил, почему сидячим сотрудникам не нужен спорт высоких достижений. По его словам, достаточно регулярной активности, встроенной в повседневную жизнь.
Подробнее https://www.sport.ru/other/organizm-ustaet-ot-otsutstviya-nag...