Пять упражнений против осенней сонливости - фитнес-тренер раскрыла простой комплекс
2026-09-14 10:00:41
Сокращение светового дня и нехватка движения нередко приводят к упадку сил и плохому настроению. Специалист по физкультуре Надежда Фридман рассказала, как вернуть бодрость за 15 минут.
Подробнее https://www.sport.ru/other/pyat-uprajneniy-protiv-osenney...