Зачем я нужен? Психолог Тихонова разобрала ошибки, приводящие к выгоранию
2026-09-19 07:00:00
Отдых не нужно заслуживать. Это не премия за выполненный план и не награда за усталость. Это базовая потребность. Что делать, если не получается взять паузу, а отдых вызывает чувство вины от того, что вы что-то не доделали?
Подробнее https://aif.ru/health/psychologic/zachem-ya-nuzhen-psihol...