Ученые назвали два вида упражнений, наиболее полезных для костей
2026-09-22 14:59:20
BMJ: быстрая ходьба и бег трусцой эффективнее всего укрепляют кости.
Подробнее https://health.mail.ru/news/3953510-uchenyie-nazvali...